Dietetyk kliniczny | dietetyka kobiet | insulinooporność | PCOS | niedoczynność tarczycy | menopauza | farmakologiczne leczenie nadwagi i otyłości
Konsultuję osoby dorosłe od 18. roku życia.
Nie prowadzę kobiet w ciąży ani pacjentów z zaburzeniami odżywiania.
Specjalizuję się w dietetyce kobiet, dietoterapii chorób metabolicznych i hormonalnych oraz wsparciu żywieniowym w redukcji masy ciała. Pomagam pacjentom w takich obszarach jak:
- nadwaga i otyłość,
- redukcja masy ciała,
- farmakologiczne leczenie nadwagi i otyłości,
- wsparcie żywieniowe przy lekach GLP-1/GIP,
- insulinooporność,
- stan przedcukrzycowy,
- cukrzyca typu 2 - jako wsparcie żywieniowe leczenia prowadzonego przez lekarza,
- PCOS,
- niedoczynność tarczycy,
- Hashimoto,
- zaburzenia hormonalne u kobiet,
- menopauza i przyrost masy ciała w okresie okołomenopauzalnym,
- podwyższony cholesterol,
- podwyższone trójglicerydy,
- nadciśnienie tętnicze,
- dna moczanowa i podwyższony kwas moczowy,
- refluks,
- zaparcia,
- wzdęcia,
- problemy jelitowe,
- trudność z utrzymaniem efektów po odchudzaniu.
Szczególnym obszarem mojej pracy jest żywieniowe wsparcie pacjentów w trakcie farmakologicznego leczenia nadwagi i otyłości, w tym osób stosujących leki z grupy GLP-1/GIP. Pomagam pacjentom zadbać o odpowiednią ilość białka, nawodnienie, tolerancję posiłków, zaparcia, mdłości, refluks, ochronę masy mięśniowej oraz utrzymanie efektów redukcji.
W pracy nie skupiam się wyłącznie na rozpisaniu jadłospisu. Bardzo ważne jest dla mnie zrozumienie przyczyny problemu: nieregularnego jedzenia, podjadania, braku sytości, zmęczenia, wahań apetytu, trudności z utrzymaniem diety czy powracającego efektu jojo.
Podczas konsultacji analizuję styl życia, wyniki badań, dotychczasowy sposób żywienia, preferencje, objawy, leki, rytm dnia oraz realne możliwości pacjenta. Dzięki temu zalecenia są praktyczne, możliwe do wdrożenia i dopasowane do codzienności. Moim celem jest pomoc pacjentowi w stworzeniu takiego sposobu odżywiania, który wspiera zdrowie, poprawia wyniki badań, daje sytość i może być utrzymany długoterminowo - bez skrajnych zakazów i ciągłego zaczynania od nowa.
Konsultacja jest dla osób dorosłych, które:
- chcą schudnąć, ale mają za sobą wiele nieudanych diet,
- mają insulinooporność, PCOS, niedoczynność tarczycy lub Hashimoto,
- są w okresie okołomenopauzalnym lub menopauzy i zauważają przyrost masy ciała,
- mają podwyższony cholesterol, trójglicerydy, glukozę lub insulinę,
- stosują leczenie farmakologiczne nadwagi lub otyłości i potrzebują wsparcia żywieniowego,
- mają problem z podjadaniem, słodyczami,
- chcą poprawić nawyki żywieniowe bez restrykcyjnej diety.
Jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam Technologię Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie. W pracy z pacjentami łączę wiedzę z zakresu żywienia człowieka, dietetyki klinicznej, psychodietetyki oraz praktyczne podejście do codziennego jedzenia. Zapraszam na konsultację osoby, które chcą zadbać o zdrowie, skutecznie i bezpiecznie redukować masę ciała oraz wprowadzić sposób odżywiania dopasowany do stanu zdrowia, stylu życia i codziennych możliwości.